HIGIENE

Imagem de Carlos Pojo Rego

Agora depois do momento filosófico de ontem, um lado bem prático do Andante e Digital, com os equipamentos e produtos de higiene e saúde. Os produtos foram da minha escolha e são apenas uma ideia de preço e modelo.

Coloco tudo dentro de uma necessaire (bolsa) da Nabaiji que comprei na Decathlon, custa R $49,99, um equipamento elétrico, a máquina de cortar cabelo, a minha é da marca Philco, modelo Skull Pro, custa hoje uns R $139,01.

A máquina de cortar, uso para o cabelo, a barba e os pelos íntimos. Trata-se de uma economia importante, pois o corte de cabelo e barba custa no mínimo 20 reais cada e assim o investimento no equipamento se paga rapidamente, em 7 vezes. Apenas uma vez por ano eu contrato um amolador para manter o corte sempre perfeito, na ultima vez paguei 25 reais. Não uso nenhum produto químico e com embalagem de plástico, como creme para a barba, assim a Terra agradece por mantê-la um pouco menos poluída.

Tem também duas latas de creme Nívea de 145 gramas, uma vazia, que já usei e outra cheia daquele creme branco hidratante que me acompanha desde a infância. Na lata de alumínio vazia, guardo o pente para cortar cabelo, uma pequena escova para limpeza da máquina de cortar cabelo e um alicate de unha, que tem um lixa metálica que dura a vida toda.

Um estojo de bambu para guardar a escova de dentes, também de bambu. A pasta de dente, que uso, é sólida em pílulas (uso uma por escovação). Infelizmente quando fiz o vídeo, elas tinham acabado, e por isso vocês viram a famigerada pasta de dente com embalagem de plástico. Desculpe a falha de planejamento (planeamento).

E finalmente meu vidro de colônia de lavanda com um aspersor, que adoro e está a acabar, comprei em Morro Reuter, RS, o município que é um produtor nacional de plantas de lavandas.

Esses acima descritos são os itens de higiene, em relação aos de saúde, nada, não estou a tomar nenhum remédio, mas quando tenho que usar opto por medicamento natural e manipulado, uso o mínimo possível da indústria farmacêutica convencional.

HIGIENE, LIMPEZA E BELEZA

O subgrupo Higiene, Limpeza e Beleza no sítio (site) do Andante e Digital, está no grupo de atividade Bem-estar. Nesse subgrupo temos três actividades a Higiene que é a pessoal com a limpeza e conversação do corpo (cabelo, dentes e banho), a Limpeza, que é a da morada (casa), os produtos e dicas para a limpeza das acomodações  em que você está vivendo no momento e os produtos de Beleza, como o perfume de lavanda, para mim e a maquiagem para as mulheres.

Na higiene pessoal é fundamental o uso exclusivo de produtos sustentáveis e que produzam lixo zero. Os produtos sólidos, aqueles sem embalagens plásticas, como sabonete, condicionador e shampoo são ótimos para o teu corpo e para o meio ambiente. A bucha vegetal forrada com tecido, limpa e massageia a tua pele. Para a escovação dos dentes, eu adoro as escovas de bambu e pasta orgânica e vegana (que não faz testes em animais). Cortar a barba, os cabelos e os pelos íntimos, uso uma máquina elétrica com 1 pente; sem pente no barbeador, faço a barba e com pente de 6 mm, para os cabelos e pelos íntimos. Só para lembrar sobre o ótimo custo benefício, da máquina de cortar cabelos, comprei-a por uns 100 reais cada corte de cabelo e barba custa no mínimo uns 25 reais. Corto o cabelo a cada 15 a 20 dias e a barba todas as semanas. Para lavar as minhas roupas: as íntimas no chuveiro usando o sabonete ou um sabão de coco em barra. As roupas pessoais, roupas de cama e mesa levo numa lavanderia automáticas, aquelas que você mesmo lava, isso quando estou na opção de morar em barraca ou num quarto. Nas outras opções é fundamental uma máquina de lavar roupa e de preferência de secar também, para os dias frios e chuvosos.

A Limpeza é a higienização do ambiente que estamos a morar, uso sempre produtos orgânicos, biodegradáveis e veganos (sem testes em animais). As dicas caseiras são ótimas, como o uso de bicarbonato de sódio, do limão entre muitos outros insumos caseiros. Mas sempre sem embalagem ou uso de recipientes reutilizáveis (vidro, papelão ou metal).

A Beleza no meu caso é apenas a colônia com perfume da flor da lavanda, que adoro desde criança. Para a maioria das mulheres gostam de mais itens, como os perfumes, maquiagens, cuidar das unhas e do cabelo.

Gosto muito de fazer sauna, aprecio os seus três tipos: a finlandesa (com pedras aquecidas), a seca, com sua ação relaxante e a de vapor, com aquele cheiro de eucalipto e ervas medicinais frescas (arruda, erva cidreira, alfavaca e outras), que proporciona limpeza dos poros da pele, auxiliando na eliminação de impurezas e toxinas.

Bom relaxamento. Até a próxima postagem.

Fontes e imagens: Carlos Pojo Rego, Pexels.